通常修練日の基本的なタイムスケジュールです。
修練内容により若干前後します。
子供の部（小学生以下）
7：00～ 作務
7：35～ 準備運動・基本
7：50～ 全体修練
8：10～ 個別修練（級拳士）
8：45～ 鎮魂行
8：55～ 作務
9：00 終了
大人の部（中学生以上）
7：30～ 作務
9：00～ 個別修練（初段以上）
9：30 終了
